女友提分手我该怎么办 挽回的方法可以学一学

之前有一个朋友说，跟他谈了五年女友提分手我该怎么办？对于这件事情来说，我们确实是感到比较惋惜的。毕竟那么长时间的感情，不可能说忘记就忘记。今天我们就来教大家一些挽回的方法。

1、要学会控制情绪

有些人在分手的初期，情绪上会是比较激动的。会去对自己的前任死缠烂打，甚至做出一些过激的行为，这是特别不理智的一种做法，而且对你的挽回也没有任何的好处。所以在你分手之后，首先要学会去稳定住自己的情绪，冷静的思考问题，找到挽回的方法。

2、坚持不懈的努力

被女友提分手了，如果你还想挽回对方，舍不得这段感情的话，那么你一定要坚持。有些朋友可能坚持个半个月，一个月，看见对方无动于衷，就放弃了。其实有些女生她心里对你还是会有些留恋的，但是碍于正在气头上，或是想考验考验你，所以会变现出来比较冷淡，或许你再坚持一下，就会成功了。但需要注意的是，我们这里说的坚持不懈并不是死缠烂打，这是有本质上的区别的。第一个是让人感动，第二个就是让人反感了。

3、要学会自我反省

女朋友跟自己分手了，不管是不是自己的错，首先要自我反省。如果你还想要挽回，那么就不要再摆出一副高高在上的态度，这样的话对你的挽回是没有任何帮助的。你可以回忆一下你们的过往，你们大多是因为什么事情经常发生矛盾，这个问题是否能够很好的解决。

女友提分手我该怎么办？想要挽回的朋友不如试一下这些方法。如果你对自己的挽回计划没有信心，需要得到帮助的话，也可以跟老师进行咨询。