测血压躺着测准还是坐着测准

坐着测量血压更准确。测量血压以坐位血压为准，因为高血压标准是以坐位血压为标准，并且在高血压指南中也明确提出，测量血压时应该保持体位，强调的是坐位。坐着测量血压和躺着测量血压对于高压的影响不是很大，不过对于低压有着较大的影响，最常见的就是坐着测量舒张压，要比躺着测量要高一些，所以只要情况允许，尽量要坐着量血压。对于很多坐位有困难或者是需要卧床休息的患者来说，也可以采取躺着量血压的方式，并不是很绝对的，要看具体情况。

测血压躺着测准还是坐着测准测量血压的方法如下：测量血压前30分钟避免剧烈运动、情绪激动、进食、吸烟等。测量血压前要休息5分钟，取坐位，双脚平放在地面上。将血压计放在平稳的桌子或膝盖上，水银柱管应与心脏、血压计在同一水平线上。将袖带绑在手臂上，袖带下缘应在肘前间隙上2-3厘米处，松紧度以能插进1-2指最合适。开启血压计开关，开始测量。测量完成后，纪录血压值。血压计应定期检查，确保其准确性。